Mais uma simples “técnica” que nos ajuda a abrir espaço, movimentar águas paradas, alquimizar couraças.
Experimente movimentar a pélvis, mexer o quadril, realizando movimentos circulares.
Fique de pé, firme seu pé no chão e solte o quadril mais um pouco, deixe ele se movimentar sem pensar…. Abra espaço… se quiser coloque uma música gostosa!
Sinta o corpo todo em movimento a partir da espiral que nasce do seu quadril. Enraiza.
E depois repare se sua feição mudou, se você caminha diferente, se abre um espaço a mais para o prazer, para sentir a água e o ar passarem no seu caldeirão.
Perceba se isso te traz prazer, se sente dor, se fica mais gostoso…
Quando a gente escolhe habitar nosso corpo, muita coisa pode acontecer.
CORPO É MEMÓRIA.
Rebolar, mover o quadril, ativando suas águas internas pode ser um caminho….
Bora experimentar.
Você pode fazer quando e onde quiser.
Só se lembre: quem manda nesse movimento é o corpo e não a mente!